今年2025年準備進入超高齡社會，也就是每5人就有1人是65歲以上的老年人口，越來越多人準備退休，而退休後選擇居住環境，是人生重要的決定。養生村和全齡通用宅各有優缺點，沒有絕對的好壞，只有適不適合自己。 以下我們將詳細比較兩者，希望能幫助您做出最適合的選擇：
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養生村：
★定義： 專為退休人士設計的住宅社區，提供各種生活、娛樂、醫療照護等服務。
★優點：
- 完善的設施與服務： 通常配備餐廳、健身房、圖書館、醫療中心等，提供餐飲、清潔、醫療、照護等服務，生活便利。
- 豐富的社交活動： 舉辦各種課程、社團、活動，幫助長者拓展社交圈，排遣寂寞。
- 專業的醫療照護： 有專業醫療團隊提供健康諮詢、定期健檢、緊急醫療等服務，讓長者安心。
- 無障礙環境： 社區內多為無障礙設計，方便長者行動。
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★缺點：
- 費用較高： 入住費用、月費等負擔較重。
- 生活較受限制： 需配合社區的作息和規定。
- 可能離原生活圈較遠： 搬到養生村可能需要適應新的環境和人際關係。
- 入住門檻： 部分養生村有年齡、健康狀況等限制。
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全齡通用宅：
★定義： 以通用設計原則打造的住宅，不論年齡、身心狀況都能舒適居住。
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★優點：
- 居住環境熟悉： 在自己熟悉的家中生活，保有原有的生活方式和人際關係。
- 自主性高： 生活起居、作息時間等都可自行安排。
- 費用相對彈性： 可依自身需求和預算進行改裝。
- 可與家人同住： 適合與家人同住，享受天倫之樂。
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★缺點：
- 需要自行規劃和改裝： 需要花費時間和精力規劃和改裝住宅。
- 照護資源需自行尋找： 若需要醫療照護等服務，需自行尋找資源。
- 可能缺乏社交活動： 若沒有主動參與社區活動，可能較為孤單。
- 改裝費用： 雖然相對彈性，但改裝仍需一筆花費。
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改造成全齡通用宅的重點：
▌重點 Point ① 無障礙空間
移除門檻、加寬走道、安裝扶手、使用防滑地板等。
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▌重點 Point ② 衛浴空間安全性
乾濕分離、安裝扶手、使用防滑墊、加高馬桶座等。
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▌重點 Point ③ 廚房便利性
調整檯面高度、使用易拉式抽屜、選擇輕巧的廚具等。
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▌重點 Point ④ 智慧科技應用
安裝智慧照明、智慧家電、緊急呼叫系統等。
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▌重點 Point ⑤ 房間內用電動床
讓長輩或使用者，都可以輕鬆地起身跟下床。
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總結：
選擇養生村或將自家改造成全齡通用宅，應考量以下因素：
- 個人經濟狀況： 評估入住養生村的費用或改裝住宅的預算。
- 健康狀況： 若需要較多的醫療照護，養生村可能較適合。
- 生活習慣和偏好： 喜歡熱鬧、有豐富活動的人可能較適合養生村，喜歡安靜、自主性高的人可能較適合在家居住。
- 家庭狀況： 若有家人同住，全齡通用宅是較好的選擇。
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建議您多方比較、仔細評估，選擇最符合自己需求的退休生活方式。以下提供一些額外資訊，供您參考：
- 政府相關資源： 各縣市政府社會局或衛生局通常有提供長照相關諮詢和補助，可多加利用。
- 專業諮詢： 可諮詢建築師、室內設計師或長照相關專業人士，獲得更專業的建議。
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